GAbai Rock!

salam
entry pendek je kot kali ni sbb sedang kepenatan baru balik dari Sg Gabai!
wah sangat best ok!
mmg have fun sgt la wit my fren fiza, apis, jem n jojo..
kami berlima je yg pegi sbb naik satu keta!.
So kepada kawan2 lain.. MINTAK MAAF sgt2.. sbb tak ajak korg..
bukan tak nak ajak tp tak muat keta!..
maaf sekali lagi

p/s : takut tersinggung cm aritu plak.. aku tknak la jadi cam sebelum ni! phening taw!..

k sambung balik pasal entry diatas..
wah gabai sgt best dah lame kot tak pegi!
ade la 6 thun since abis sekolah menengah hehe..
semput naik tangga yg sangat tinggi tuh!!!!
perghhhh.. dah smpai atas naik lagi atas..
cari POt paling best!
lenguh2 gak la kaki neyh.. adoi sakit2..
dah la balik aku kena drive ehehe... mmg la lenguh kaki ku!..
kat atas tu mmg sejuk gile!
bekU KOt.. member2 aku gigil! hahaha...
aku rilex je ( haha perasan!)

ok2 pic2 kang ku upload later ye!...
sbb ade kat cam member ku.
Zzzzzzzzzz ( ops tertido plak hehhe)

p/s : aku sgt penat... mau merehatkan diri... update LATER! daaa

aDdicTED!!!

salam....
wah pukul bpe skang : 9.17 pg! oit rajin aku! pagi2 update blog hehehe...
(terinspirasi dari blog member2 yg lain!) hohoh

ha bace tajuk entry aku kat atas tu!... ADdICTED!
aku addict kat ape ek????

::



::



::


ha ni dia minuman isotonik yg best! hadoi !
100 Plus Lemon LIme

sbb ape aku 'ketagih' ngan minuman ni..
kalau korg nak taw aku ni mmg tiap2 hari akan pegi GYM! hoho (bukan nak act OK!)
skang hidup aku mmg akan men'spend'kan masa kat sane...
so aku akan workout dalam masa 2 ke 3 jam...
in between aku ade rest la...
disebabkan aku melakukan senaman yg heavy so aku perlukan air untuk dehidrasi aku!
mmg aku ade bwk air mineral pegi gym tp tak cukup! hoho
so aku PASTI beli air ni!.. wah rase de pergggggggggh!
tp aku risau gula dalam darah aku naik...
bak kate trainer aku de suggest suh amik air ni 2 kali seminggu je!..
wah aku ni tak tahan taw...
tiap2 hari amik! AMIK KO! huhuh
so pas ni aku kena la kurgkan minum 100 PLUs ni...
supaya nanti kalau g check kat doc ... takde la darah aku tinggi...

ok2 dah takat ni je aku update kang aku update len ye!
happy reading! (hoho ade ke yg nak bace! hhehe)

p/s : pagi ni mendung n redup je bile aku bangun...
erm al-fatihah buat mak kepada salah sorg jirn 'sekampung'
yang meninggal dunia pagi tadi....

New Year Resolution 2011!!

salam.....

ha arini terajin skit nak update blog hheheh.. kalau sebelum ni mak aih punye la malas..
ha kali ni still lagi pasal azam tahun baru.. sbb ape tajuk entry aku New Year Resolution 2011??
sbb tadi kebetulan aku tgok satu rancangan kat Ntv7 ni.. tajuk "Bella".. ha host de Daphne Iking...
kenal tak?? alah yg penah jadi host explore race kat tv3 dulu tu... huhu...
yang buat aku interest sgt tgok bella ni ... topic de sgt best... pasal azam tahun baru 2011..
hhoho mmg banyak... antaranya la kan:
3.nak spend time ngan family n friend lebih banyak lagi
2. nak less spend money like shopping more saving la
1. paling top skali LOSS WEIGHT..

bab tu mmg aku suke... salah satu kot aku punye goal 2011 neyh!
yang paling best ade sorg gurl yg ditemuramah ni... ley turunkan berat dari 65 kg ke 54 kg dalam masa sebulan k! sebulan dapat trun 11 kg!!!!!!!! WTFish! huhu
mmg inspired aku sgt2.. sbb skang ni aku mmg ngah dalam proses tuh... huhu
hopefully it works for me!... dah 2 bulan aku pegi GYM .. tiap2 hari taw.. ha...
mmg tinggi la nekad aku ni... hahah..
kalau korg nak taw gurl tu banyak makan sayur n protein... pergh kejab je ley turun 11 kg..
dalam mase sebulan lak tuh...

mmg sangat tercabar la ku ni... hhohoo
so skang ni aku ngah giat dalam proses penurunan berat badan
aku takde la obses.. tp aku nak buktikan aku boleh buat.. aku boleh sihat! Malaysia Boleh! hehhe..

skang ni berat aku dah turun a few kilo.. huhu...
tp kena usaha lebih kuat lagi..
terutama soal pemakanan... huhuh

ha kalau korg nak taw aku pegi GYM nama de GET2GYM..
yang bestnye gym ni side laki n pempuan tak campur...
n yuran de sgt berpatutan..
kalau amik package lagi la murah huhu...
gym ni kat bandar baru bangi...
ops TErpromote la plak hehehe...
paling best bile toning class mmg heavy...
peluh luar biasa! tak pecye try la.. smpai kuyup baju huhu..

hohoho kali ni takde pic nak upload...
next time maybe! huhuh...

ni satu ye..





ni 8 lb.. selalu yg aku guna 5 lb or 6 lb...
hohho....

p/s : eat healthy!

Selamat Tahun Baru 2011!!!

3.14 pm....
lokasi : cam biasa my room!

salam...
maaf sy tak rajin sgt update blog k! hohoho
lagipun ade ke org yang nak bace blog sy ni?? dah la update status tak panjang mane pun
ringkas je.. pemalas punye blogger sorg ni! harus la hehehehe
ok rasenya tak lambat lagikan nak wish Happy New Year 2011....
wah 2010 dah lepas tp baru semalam hehehe....
ape aku nak update kali ni ye....

1. rasenya tak lambat lagi nak ucap Tahniah pada hero2 negara kita!! tak lain tak bukan
team Harimau Malaya yang baru jadi champion AFF Suzuki Cup 29 dis 2010!.. congratz ye!!. special to Safee Sali ( penjaring terbanyak ) hurm tak lupa our goalkeeper yang macho tuh.. mata sepet cam cina Khairul Fahmi ( dah ade buah hati =( huhuhu) n to my BF Safiq Rahim! ( wah pasan je ko kan.. bace dek makwe de abis ko !) jangan marah... i mmg admire kapten bola kita tu eeheheheh..

2. lagi ape ye?? hohoho... kelupaan la ape nak diupdate kan... ha AZAM 2011!..
- tak sbar na grad ( insyaAllah bulan 3 ni) setelah 3 tahun perah otak kat UUM tuh ehe
- lagi ha semestinya nak dapat keje yg best dan stabil! (doakan saya ye!)
- hurm ape lagi?? ha aim nak turunkan berat badan hehehe... kalau korang nak taw aku skang
ada satu hobi baru : pegi GYM! yeah... dah 2 bulan aku reg kat GET2GYM ( nama GYM yg
aku pegi) hurm hasilnya amat memuaskan ... huhu... mane tanye sebelum ni ade baju yg
aku tak ley pakai dah boleh pkai... siap longgar lagi! hahaha ( bangga jab) hohoho.. tak sia2
tiap2 hari aku pegi GYM hihih...
- lupa lagi nak update ape?? hihhi... hurm tahun ni relationship aku takde la sebagus yg
disangka.. aku solo lagi! hoho... ( so sape2 yg nak masuk minang bley... sila isi BORANG)hu..
- ape lagi azam ek??? hoho yg lain tu biarla ku simpan dalam hati ehehe...

pic de ley la update hhehe...
safiq rahim ( kapten team harimau Malaya)

come to the end of my interns... and report oh report

sabtu

10.34 pm

( location : dalam bilik ) huhu

salam...

wah hampir sebulan aku tak update blog aku yg dah makin berswang ni.. huhu

hurm banyk kot benda jadi kat aku dalam masa sebulan ni...

pejam celik2 interns aku tinggal seminggu lagi.. wah sngat best!

BUT

my report still tak siap lagi.. adoi camne ni???

penyelia ak tgok minggu depan...'

dan report aku tak siap!! how???!

sikap aku yg suka wat keja last minute makin menjadi2 since tak jadi student ni huhu..

no CAMPUS LIFE! huuhu..

i try to finish it!!

hurm plus 5 october ni.. ade majlis DEAN LIST..

wah nama aku tersenarai huhuhu! Congratz! tuk diri sendiri huhu ( bangga2! heheh)

finally im in the list! yeah! syukur alhamdulillah... tak siap2 usaha aku selama ni..

btw thanx to my lectures yg banyak membantu! luv u All..

k la...

that's all for now!

FYI

im going back to UUM very soon...

plez pray for my report.. hope will finish b4 time! huhu

yeah gtg..

daaaaaaaaa everyone! huhu

dah tak update blog

12.44 pm

ahad ( dalam bilik)

salam semua ni...

argggggghh rindu nak update blog tapi tak berkesempatan ..

agak bz huhu..

banyk sebenarnya yg dah jadi kat aku dalam mase sebulan ni...

1) bertukar ke bahagian enforcement

2) ditempatkan kat unit aduan n kenal2 ngan staff2 yg best

3) mengenali insan yg bley wat aku 'cair' bila tgok senyum dia.. (hehehe)

4) mula berdepan ngan public sal aduan

5) hurm dibanje buka pose kat nandos , alamanda.. n diberi hadiah sepasang baju kurung yg

sweet siap ngan selendang ag! macthing gitu!

6) diberi dwet raya oleh si dia ( sangat tak sangka si dia org pertama bg dwet raya kat sy!!..

sangat2 happy!! *muka blushing time time dwet raya dari si dia* hhuhu)

7) sgt sedey sbb prak kat bhgn e dah tamat jumaat lepas..!!.. kalau bley nak stay situ je! huhu

hurm end up the story huhuhu...

t update lagi.....!

SALAM

tak update blog!!!!!!!!

untuk sementara waktu ini...
sy tidak berkesempatan ntuk update blog yg terchenta ini!
nanti dah tak bz sy akan update semula!!!!!!!!!!
daaaaaaaaa... selamat berpuasa... moga Ramadhan kali ini membawa barakah
pada hidup anda semua! amin! =)